2014年05月05日

端午の節句

どーも アントニオです

今朝の地震にはビックリでしたわ

皆さんのお宅の方は地震大丈夫でしたか?


本日、端午の節句につき。。。


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。。。こんなでしたっけね?


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。。。これも違いますわな?


好きなだけ弄ばれて…いよいよ祝い膳ですわエサ


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朝は野菜ペーストのスープにしゃぶしゃぶでしたわ犬(笑)



そして夜は魚 キンキとかぶの煮つけでしたわ


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キンキの旬は冬なので季節外れっすねあせあせ(飛び散る汗)

それと少々脂肪分が多い魚で若干カロリーは高めなんですけどね

その脂肪にはDHAやEPAが多く含まれてるらしいっす。

赤い皮の色素アスタキサンチンにはがんの抑制作用があるので皮も残さずに食べましたわ


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そして食後も弄ばれるのでした


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2014年 端午の節句 アントニオ



ニックネーム MIKI at 23:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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